「相關治療最特別的地方是以藝術創作的方式去學習面對自己的負面情緒以及重新去認識自己。」Amy (化名) – 抑鬱症康復者

「當年患上抑鬱症後，有幸接受到相關的治療。透過每節不同的藝術治療，讓我對自己有更深入的認識，明白到自己的長短處以及找到合適的舒壓方法。治療期間，亦很感受到Sandy一直陪伴自己去探索。與此同時，每節治療前的深呼吸和短暫的冥想時間，令我可以學習去聆聽自己內心的恐懼和情感，嘗試去接納自己的情緒，對康復起了很重要的作用。我認為相關治療最特別的地方是以藝術創作的方式去學習面對自己的負面情緒以及重新去認識自己。治療期間的活動亦十分有趣和多樣式。」Amy (化名)